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| 食品改变性格 | |
| 引用本文： | 秀珍.食品改变性格[J].健身科学,2007(12):52. |
| 作者姓名： | 秀珍 |
| 摘 要： | ●失眠、烦躁、健忘、焦虑不安的人应多吃富含钙、磷的食物.含钙多的有大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类. |
| 关 键 词： | 食品 蛋类 土豆 葡萄 栗子 菠菜 牡蛎 牛奶 大豆 食物 焦虑不安 健忘 失眠 |
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