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治筋挛诸法

摘要：	一、治腓肠肌痉挛(小腿抽筋)按摩法 1.坐位.把病侧的小腿放在健侧大腿上。然后,用一手拇指指尖,依次按压委中穴和承山穴约1分钟。接着,再用5指指面,自腓肠肌腘窝部向小腿跟腱方向捏揉。同时用手指在腓肠肌肌腹处,探寻“筋疙瘩”,摸到后,用拇指的侧面指拨,直至“筋疙瘩”变软为止。 2.把脚放在椅面上,用健侧手指指面,按揉病侧
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