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| 双杠支撑摆动健身法初探 | |
| 引用本文： | 郭林.双杠支撑摆动健身法初探[J].科教文汇,2008(36):204-204. |
| 作者姓名： | 郭林 |
| 作者单位： | 四川大学体育学院,四川,成都,610064 |
| 摘 要： | 双杠作为体操的一个竞技项目，内容丰富，形式多样，而本身的健身价值也不容小觑。本文结合相关的研究成果和双杠练习实际，以双杠支撑摆动为例，探讨支撑摆动在力量练习和健身方面的积极作用，给健身者提供参考。 |
| 关 键 词： | 双杠支撑摆动 练习 健身 |
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