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| 呼吸节奏对初中学生200米跑作用的研究 | |
| 引用本文： | 刘晓阳.呼吸节奏对初中学生200米跑作用的研究[J].课外阅读,2010(10):121-122. |
| 作者姓名： | 刘晓阳 |
| 作者单位： | 广州市恒福中学,广东广州510095 |
| 摘 要： | 200米跑从其技术特点分析，它是一种周期性的速度、力量与技术相结合，以速度为核心的短距离竞赛类项目。从生理学、生物化学的理论分析，200米短跑属于极限强度工作，是由无氧代谢方式供给能量。因此，200米跑不可能和中长跑采用一样的呼吸方式，通过对我校初中学生200米跑呼吸节奏的研究，发现合理的呼吸节奏能有效提高学生200米跑成绩。 |
| 关 键 词： | 呼吸节奏 初中学生 200米跑 |
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