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| 我与压力有个约会 | |
| 引用本文： | 杨静.我与压力有个约会[J].中小学心理健康教育,2013(14):20-21. |
| 作者姓名： | 杨静 |
| 作者单位： | 北京十一学校,北京100039 |
| 摘 要： | 【活动对象】初一年级【设计理念】期中考试前夕,班长在班里作了个调查,了解到班里的一些学生产生了考试压力：有的学生对考试非常担忧,出现了焦虑、紧张等情绪;还有的学生晚上失眠,无法很好地休息。面对刚升入中学的初一年级学生,单纯的讲授式教学并不能很好地缓解他们的压力, |
| 关 键 词： | 压力 考试 焦虑 心理辅导 |
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