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情绪不佳莫锻炼

引用本文：	英华.情绪不佳莫锻炼[J].健身科学,2000(2):26.

作者姓名：	英华

作者单位：	英华

摘要：	有些人在进行锻炼时,带着不愉快的心情,思绪杂乱;有的人在锻炼中注意力不集中,甚至还在运动时背诵外语单词,这些将会严重影响锻炼效果.
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