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| 表象训练对不同阶段皮艇运动员的作用 | |
| 引用本文： | 赵芬,郑良旭,程日东.表象训练对不同阶段皮艇运动员的作用[J].辽宁体育科技,2008,30(4):94-94. |
| 作者姓名： | 赵芬 郑良旭 程日东 |
| 作者单位： | 1. 营口水陆学校,辽宁,营口,115001 2. 辽宁省航海运动学校,辽宁,大连,116000 |
| 摘 要： | 1 表象训练的含义及类型
表象训练是把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程。表象训练可分为两种类型：外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表现，内在表象是指想象自己真实完成动作的情景，它包括感受肌肉和情绪的各种反应，是复合性感觉的表象。 |
| 关 键 词： | 表象训练 皮艇 运动员 |
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