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| 运动性贫血及其防治措施 | |
| 引用本文： | 王晓红.运动性贫血及其防治措施[J].少年体育训练,2008(3):51-52. |
| 作者姓名： | 王晓红 |
| 摘 要： | 人体运动靠肌肉收缩，肌肉，收缩必须有能量的保证，能量的生成靠能源物质（碳水化合物、脂肪和蛋白质）的氧化，最终人体运动离不开氧。氧被肺吸入人体，通过血液送到肌肉细胞，为细胞内的氧化产能过程供氧。血红蛋白就是血液中运输氧的工具，它运到肌肉的氧越多，肌肉生成的能量越多，肌肉收缩的能力越强，人体的运动能力就越高。然而运动员（特别是耐力项目运动员）在长时间大运动量训练期常常出现低血红蛋白，造成训练质量和运动能力下降。如果不及时治疗，还会演变成运动性贫血。 |
| 关 键 词： | 运动性贫血 肌肉收缩 人体运动 防治 运动能力 血红蛋白 碳水化合物 能源物质 |
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