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| 肌肉痉挛原因及防治 | |
| 引用本文： | 缪卫东.肌肉痉挛原因及防治[J].中华武术,1999(7). |
| 作者姓名： | 缪卫东 |
| 摘 要： | 肌肉痉挛又称抽筋，是运动中较为常见的一种症状。尤其是在田径、游泳、足球等一些时间长、强度大的运动项目上，发生率高。症发时，肌肉不自主地发生强直收缩，且不易放松。在运动中以小腿腓肠肌最易发生痉挛，其次是定底屈拇肌和屈趾肌。一产主的原因（一）隆昌活动不充为训练救比赛到神经系统和真他合器官系统的功能尚未达】适宜的水平，肌肉还未完全进入工作状态，此的如树圄部肌肉连续刺激目刺激的强医过大，航空氛友生癌望。（二）排开过另开水中直白板斧的盐分，大量排开会影响体内水盐代谢，造成体内电解质发生紊乱，引起肌肉神经过… |
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