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| 浅谈滞空意识的培养和训练 | |
| 引用本文： | 王开升,刘宁宁.浅谈滞空意识的培养和训练[J].内江科技,2009,30(6):41-41. |
| 作者姓名： | 王开升 刘宁宁 |
| 作者单位： | 1. 山东师范大学 2. 济宁医学院 |
| 摘 要： | 滞空意识是运动员在排球训练和比赛中通过良好的身体素质和协调能力，在跳起后有意识、能动地使身体能在一定时间内占据空中位置思想活动。本文针对高校排球教学与训练现状，探讨大学生运动员在滞空意识方面存在的问题。提出了排球意识的培养对策，对提高高校排球专项课的教学质量有积极的促进作用。 |
| 关 键 词： | 滞空意识 排球专项课 自我掩护 战术意识 |
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