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| 浅谈跳水专项速度训练 | |
| 引用本文： | 李清,谭良德,张漓.浅谈跳水专项速度训练[J].游泳,2008(2):25-28. |
| 作者姓名： | 李清 谭良德 张漓 |
| 摘 要： | 动作速度寓于具体的动作之中。如起跳速度、连接速度、翻腾转体速度、打开速度等。动作速度不仅与动作技术紧密地联系在一起，而且与力量、耐力、协调性等其它运动素质水平有关。所以动作速度的发展与其它运动素质的训练和技术训练有密切联系。可见动作速度的培养，必须通过技术水平的巩固与提高，以及其它生物能力（即运动素质，如力量、协调能力等）的发展才能实现。这是动作速度训练的特殊之处。 |
| 关 键 词： | 专项速度训练 动作速度 跳水 运动素质 动作技术 协调能力 起跳速度 素质水平 |
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