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| 中学短跑项目的器械训练方法 | |
| 引用本文： | 李红.中学短跑项目的器械训练方法[J].中华武术,2013(11):24-25. |
| 作者姓名： | 李红 |
| 作者单位： | 甘肃省渭源县麻家集中学 |
| 摘 要： | 力量是决定竞技体育运动成绩的重要体能因素，是评定身体训练水平的重要指标。全面发展身体素质，掌握正确的运动技术，能合理地应用技术技能，在比赛中取得好的运动成绩。青少年田径运动员科学的力量训练方法对于提高运动员利用能量的能力，提高运动成绩至关重要。 |
| 关 键 词： | 力量训练方法 短跑项目 青少年田径运动员 器械 中学 运动成绩 身体训练水平 竞技体育 |
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