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| 网球运动员的身体素质训练方法探讨 | |
| 引用本文： | 林波萍,袁琳.网球运动员的身体素质训练方法探讨[J].体育师友,2005(6):20-21. |
| 作者姓名： | 林波萍 袁琳 |
| 作者单位： | 广州体育学院 |
| 摘 要： | 身体素质是人体在体育活动中所表现出的各种机能能力。身体素质训练主要是为提高运动员的各种身体素质，改善中枢神经系统及内脏器官的机能，使之承受大运动负荷的训练，保持良好的竞技状态，并延长运动寿命，从而达到强身健体，提高运动成绩的目的。 |
| 关 键 词： | 网球运动员 身体素质 训练方法 力量素质 变速跑 速度素质 |
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