| 正念训练促进运动员运动表现效果的系统综述与Meta分析 |
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| 引用本文： | 彭帅,邱芬,闫灵灵,李双艳.正念训练促进运动员运动表现效果的系统综述与Meta分析[J].福建体育科技,2023(1):72-78+83. |
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| 作者姓名： | 彭帅 邱芬 闫灵灵 李双艳 |
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| 作者单位： | 武汉理工大学体育学院 |
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| 摘 要： | 目的：综合评价正念训练对运动员运动表现的促进效果。方法：检索2010年1月1日至2021年12月31日Web of Science、EBSCO、PubMed、Medline、Open Dissertations、 Psychology and Behavioral Sciences Collection、Academic Search ultimate、中国知网(CNKI)、维普和万方数据库有关正念训练促进运动员运动表现的研究，对纳入文献进行质量评价，采用Review Manager 5.4软件进行Meta分析。结果：共纳入9项研究。正念训练后，正念组的运动表现与正念水平(d=0.63,95CI%(0.30,0.97, P=0.0002),(d=1.83,95CI%(1.14,2.52),P<0.00001)均高于对照组，且认知焦虑(d=-0.63,95CI%(-1.09,-0.18),P=0.006)低于对照组，结果均显著，具有统计学意义。结论：现有的证据表明正念训练对运动表现有着积极影响。但纳入的研究数量与高质量文章较少，同时具有一定异质性与发表偏倚风险，对待结果需谨慎。未来...
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| 关 键 词： | 正念训练 运动表现 系统综述 Meta分析 |
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