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| 短循环大强度训练法对某些身体素质和机能的影响 | |
| 引用本文： | 徐柱材,陈贞艳,林颖.短循环大强度训练法对某些身体素质和机能的影响[J].哈尔滨体育学院学报,1985(1). |
| 作者姓名： | 徐柱材 陈贞艳 林颖 |
| 作者单位： | 福建师范大学体育系，福建师范大学体育系，福建师范大学体育系 |
| 摘 要： | 针对报考高等院校体育专业考生既要参加文化考试,又要加试身体素质和专项技术的特点,在100天的集训中,采用大强度、高密度的训练,观察其身体素质和身体机能某些指标的变化,探讨短循环大强度的训练效果,并为短期训练提供参考资料。对象与方法一、研究对象:84年报考体育专业的考生13人,其中男10人女3人,平均年龄19.8岁。二、研究方法: (一)采用短循环大强度的训练法:有针对性地选择人体形态、体力和身体机能某些指标测定之后,在历时100天的训练中,依 |
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