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| 速度型三级跳远运动员的训练 | |
| 引用本文： | 缪希,张建环,孙焕正.速度型三级跳远运动员的训练[J].少年体育训练,2007(2):18-18. |
| 作者姓名： | 缪希 张建环 孙焕正 |
| 摘 要： | 速度型三级跳远技术的特点可概括为三个方面：1、运动员在助跑中达到了很高的水平速度，说明运动员本身就具备较高的速度水平，并在助跑中很好地发挥了水平速度；2、在前两跳中尽量减少了水平速度的损失，说明运动员的前两跳跳跃节奏快，着地动作更加积级；3、运动员的第三跳的远度明显加大，说明运动员在前两跳中较好地保持了在助跑中所获得的水平速度，并且运动员的弱腿具备一定的跳远技术和能力。 |
| 关 键 词： | 跳远运动员 速度型 水平速度 训练 跳远技术 助跑 动作 远度 |
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