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秋季养生,防养结合
摘 要:
秋季,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。立秋至处署,秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨绵绵.湿气较重,天气以湿热并重为特点,故有“秋老虎”之说;“白露”过后.雨水渐少.天气干燥.昼热夜凉.气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒.很多旧病也易复发.被称为“多事之秋”。
关 键 词:
秋季
养生
白露
天气
干燥
伤风
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