| 西藏传统养生体育的特点 |
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| 引用本文： | 玲辉.西藏传统养生体育的特点[J].天津体育学院学报,2000,15(3):76-77. |
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| 作者姓名： | 玲辉 |
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| 作者单位： | 西藏民族学院体育系!陕西咸阳712082 |
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| 摘 要： | 1 西藏传统养生体育的理论基础 西藏传统养生体育的发端可以追溯到原始社会 ,但它主要是在吐蕃时期逐渐发展和成熟起来的。公元 3世纪吐蕃民间已有放血、火灸、涂摩、用酥油溶化来止血 ,用青稞酒糟敷贴某种病的患处 ,并从对付外伤、消化道疾病入手 ,逐步认识人体结构 ,运动变化及各种疾病的产生和治疗规律。公元 4世纪有“谋事不多寿命长”、“过度疲累 ,发脱髻落”,“每五天洗一次澡”和有关个人卫生的记载。公元五六世纪 ,人们更加注意养生保健 ,藏民“无论老幼男女 ,小疾则以酥油遍体擦之 ,暴于日中 ,若阴天 ,以绒单覆盖 ,以柏叶烧烟…
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| 关 键 词： | 西藏 养生体育 传统养生体育 特点 |
A REVIEW ON CHARACTERICS OF TRADITIONAL REGIME SPORTS IN TIBET |
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| DING Ling-hui.A REVIEW ON CHARACTERICS OF TRADITIONAL REGIME SPORTS IN TIBET[J].Journal of Tianjin Institute of Physical Education,2000,15(3):76-77. |
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| Authors: | DING Ling-hui |
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| Institution: | Dept . of Physical Education, Tibet National Institute, Xianyang 712082, China |
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| Keywords: | |
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