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| 滑炒腐竹木耳 | |
| 引用本文： | 袁振江.滑炒腐竹木耳[J].健身科学,2011(10):41. |
| 作者姓名： | 袁振江 |
| 摘 要： | 主料:腐竹100克、木耳100克、红辣椒1个、青辣椒2个、冬笋40克。调料:食用油400克(实耗50克)、酱油1小匙、高汤1大匙、精盐1小匙、白糖1小匙、味精、淀粉适量。 |
| 关 键 词： | 黑木耳 腐竹 红辣椒 营养丰富 淀粉 多种维生素 功效 滑炒 脂肪 做法 |
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