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老年人长寿之道——钓鱼
引用本文:
张春林.老年人长寿之道——钓鱼[J].体育博览,1985(8).
作者姓名:
张春林
摘 要:
人到了老年时期,身体各种机能下降,尤其是血管发生了硬化,骨骼肌力量下降,关节韧带开始退行性变,不适于做一些激烈运动。尤其是患有高血压、动脉硬化、神经衰弱等慢性疾病者,他们最适宜的运动应首选为钓鱼。
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