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| 运动员如何饮水 | |
| 引用本文： | 周璐.运动员如何饮水[J].体育科技文献通报,2005,13(2). |
| 作者姓名： | 周璐 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 脱水被定义为"体液异常的消耗",有时会对身体造成破坏性的损伤。人体内50％-60％是水,肌肉里含75％的水。每个身体细胞、组织和器官都需要水来维持正常的运转。一旦感觉身体缺水,身体的生理活动将不能正常运行,即使运动也发挥不了100％的能力。 |
| 本文献已被 CNKI 万方数据 等数据库收录！ | |
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