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| 秋分,滋阴润肺,御寒护胃 | |
| 摘 要： | 正秋分的由来秋分为每年的9月23日前后,太阳到达黄经180°时开始,阳光直射赤道,昼夜等长。《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。"此时人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持"阴平阳秘"。秋分有哪些讲究?白露早,寒露迟,秋分种麦正当时汉末崔寔在《四民月令》中写到:"凡种大、小麦,得白露节,可种薄田;秋分,种中田;后十日,种美田。"可见,秋分是收获的大好时节。同时,秋季降温快的特 |
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