对乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究 |
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引用本文: | 林龙飞.对乒乓球运动员比赛心理素质的训练研究[J].黑龙江科技信息,2014(25):55-55. |
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作者姓名: | 林龙飞 |
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作者单位: | 抚顺矿务局职工工学院; |
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摘 要: | 乒乓球运动是一种短兵相接的对抗性运动,运动员不仅要具有良好的身体素质和技战术,还要具备最佳的竞技状态。本文通过文献资料法、问卷调查法以辽宁省体校乒乓球运动员30名为对象,进行了调查研究。分析了乒乓球运动员比赛中常见的心理变化、影响因素,如何通过适当的赛前心理训练,使运动员达到最佳的运动状态等问题。建议赛前进行模拟训练,为比赛作好心理准备,赛后作好心理活动的总结,注意积累比赛经验。
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关 键 词: | 乒乓球运动员 心理变化 心理训练 方法 |
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