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| 浅谈定向越野运动员的体能与技能训练 | |
| 引用本文： | 贾萍,王健,王薇.浅谈定向越野运动员的体能与技能训练[J].贵州体育科技,2004(3):28-30. |
| 作者姓名： | 贾萍 王健 王薇 |
| 作者单位： | [1]扬州大学体育学院，江苏扬州225000 [2]江南大学体育系，江苏无锡214000 |
| 摘 要： | 定向越野的特征是在未知的地形里找出标绘在地图上的地面检查点，并沿着最佳路线与时间赛跑，根据这一特征着重分析了对定向运动员的体能与技能的要求，专项耐力是运动员体能重要的素质，并提出了发展专项耐力的各种训练方法和手段。另外，运动员在奔跑中要掌握和克服各种复杂自然条件的运动技能，同时提出了应对各种障碍和条件的技能方法。 |
| 关 键 词： | 定向越野 运动员 技能训练 体能 专项耐力 训练方法 运动技能 自然条件 检查点 赛跑 |
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