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中学业余跳远运动员的助跑训练
引用本文:李静.中学业余跳远运动员的助跑训练[J].中国科教创新导刊,2009(9):240-240.
作者姓名:李静
作者单位:西安高新国际学校,陕西西安,710119
摘    要:采用文献资料法,对中学业余跳远运动员的助跑训练进行研究。结果发现,中学业余跳远运动员的训练应把发展绝对速度放在首位,优先发展步频,提高助跑节奏的稳定性。

关 键 词:青少年  跳远运动员  助跑训练  绝对速度
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