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方兴未艾的艺术体操
引用本文:
泽冰.方兴未艾的艺术体操[J].上海体育学院学报,1983(2).
作者姓名:
泽冰
摘 要:
艺术体操是在音乐伴奏下,完成徒手或手持轻器械动作的体育运动项目,也叫韵律体操。它可以发展人体柔韧、协调、灵巧、耐力、力量和速度等身体素质,以及培养良好的身体姿态、平衡能力、节奏感和优美感,同时还可以提高人的音乐素养和表现力。观看艺术体操比赛是一种美的享受。
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