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| 对竞技网球运动中体能训练的再认 | |
| 引用本文： | 李静.对竞技网球运动中体能训练的再认[J].精武,2011(A1):15-18. |
| 作者姓名： | 李静 |
| 作者单位： | 北京体育大学 |
| 摘 要： | 在当今网球比赛中,对抗的日益激烈、攻防转换速度提高以及比赛时间持续的增加,使得网球运动员在比赛中必须具备更充沛的体能。一年中网球运动员需要参加频繁的大型比赛,一方面运动员需有较稳定可靠打法,以取得更好的成绩,另一方面,运动员需要必须在整个赛季中保持充沛的体能。本文从网球运动项目的特征及其体能特点展开论述,旨在说明体能是网球运动的基础,是提高技战术水平的关键因素。教练员应从网球项目的特点来安排相应的专项体能训练。 |
| 关 键 词： | 网球 体能训练 |
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