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| 髋部练习与田径教学 | |
| 引用本文： | 夏锦阳.髋部练习与田径教学[J].体育教学,1997(2). |
| 作者姓名： | 夏锦阳 |
| 作者单位： | 江苏省泰兴中学体育组 |
| 摘 要： | 良好的髋部技术在田径的跑、跳、掷中可以起到增加步长、提高频率、传递力量、带动腰肢、协调全身完成相向运动,发挥机体的潜能,创造优异成绩的特殊作用。在教学中有不少体育教师忽视了髋部技术的教学与练习,学生在完成动作时不会运用发挥髋部技术动作,影响了教学的效果。本文就田径教学中髋部练习谈两点浅见。 |
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