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| 论篮球中锋的培养和训练 | |
| 引用本文： | 李航.论篮球中锋的培养和训练[J].赤峰学院学报(自然科学版),2014(20):143-146. |
| 作者姓名： | 李航 |
| 作者单位： | 安徽工程大学 体育学院,安徽 芜湖,241000 |
| 摘 要： | 随着现代篮球运动的快速发展,世界各强队的中锋身高越来越高,而且身体素质越来越好,表现为跑的快,跳的高,反应灵活,有超强的进攻能力和防守能力,因此必须加强对篮球中锋的培养与训练.本文从中锋的指导思想、特点、职责重要性、防守意识、防守配合、防守技巧、意志品质、训练及要求等方面进行了探讨与分析. |
| 关 键 词： | 篮球 中锋 训练 |
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