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| 体育锻炼对现代大学生亚健康状态影响的探讨 | |
| 引用本文： | 周际明.体育锻炼对现代大学生亚健康状态影响的探讨[J].体育世界,2010(12):99-100. |
| 作者姓名： | 周际明 |
| 作者单位： | 温州大学体育学院 |
| 摘 要： | 近年来,由于大学生学习与就业压力增大,心理承受能力较弱,生活作息不规律,饮食营养不均衡等因素的影响,使越来越多的大学生处于亚健康状态,并危害他们的身心健康,这一现象已引起了社会的广泛关注。文章认为经常参加适度的体育锻炼,对预防和改善现代大学生亚健康状态,将起到积极有效的作用。 |
| 关 键 词： | 体育锻炼 现代大学生 亚健康状态 |
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