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| 木制倒立架在教学训练中的应用 | |
| 引用本文： | 王亚达.木制倒立架在教学训练中的应用[J].体育教学,2013(2). |
| 作者姓名： | 王亚达 |
| 作者单位： | 浙江省宁波市鄞州区职教中心 315010 |
| 摘 要： | 90年代初期,笔者在参加浙江省体育高考体操专项训练时,教练特地托学校木匠师傅为本人特制了一副倒立架,以作双杠训练辅助之用.自从有了那副木制倒立架后,自身控杠能力大为提升,保持双杠上手倒立动作可达5分钟而"巍然不动".至今,笔者仍对那个物件有着特殊的情感.笔者虽年已不惑,但杠上手倒立依然保持着年轻时的水准和状态;这都得益于我校器材室里的木制倒立架. |
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