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| 家教文萃 | |
| 摘 要： | 饥肠辘辘,勿吃十种食品“饥不择食”是说人饿的时候食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子,对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。柿子、西红柿含有较多的果胶、单宁酸,与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块,易形成胃结石。冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品会刺激胃肠发生挛缩,久之会诱发肠胃疾病。在女性月经期还会使月经发生紊乱。香蕉香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高,破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。山楂、橘子含有大量的有机… |
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