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如何提高游泳运动员有氧能量代谢能力
引用本文:
蒋桐森.如何提高游泳运动员有氧能量代谢能力[J].体育与科学,1990(3).
作者姓名:
蒋桐森
摘 要:
有氧能量代谢系统的训练也可称谓心血管耐力的训练,而且游泳运动员这方面的要求应该比一般人高,所以游泳运动员的心血管耐力训练应该占训练计划很大的比重。 只要运动员心血管耐力稍差,或运动员稍有疲
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