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| 简述不同强度训练体系在田径训练中的应用 | |
| 引用本文： | 郑双喜.简述不同强度训练体系在田径训练中的应用[J].少年体育训练,2007(4):30-30. |
| 作者姓名： | 郑双喜 |
| 摘 要： | 田径理论经过多年的发展,内容得到不断丰富,以正确的理论指导训练实践,是教练员能够尽快提高训练水平的必由之路。1.平均强度训练体系和最高强度训练体系简介平均强度训练体系和最高强度训练体系是田径训练中两个不同的训练体系,适用于不同的情况,并无优劣之分。这两种训练体系的目的都是要通过控制训练强度达到提高运动成绩的目标,它们的不同之处主要体现在训练 |
| 关 键 词： | 田径训练 训练体系 应用 强度 训练实践 训练水平 教练员 |
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