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| 谈青少年运动员的心理训练 | |
| 引用本文： | 刘建,闫焱.谈青少年运动员的心理训练[J].少年体育训练,2007(4):44-44. |
| 作者姓名： | 刘建 闫焱 |
| 摘 要： | 一、心理训练的概念和作用心理训练是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩作好各种心理准备的训练过程。心理训练是现代运动训练的重要组成部分。心理训练的主要作用在于促进运动员心理过程的完善、良好个性心理特征的形成以及训练和比赛的适宜心理状态的形成。 |
| 关 键 词： | 青少年运动员 心理训练 现代运动训练 个性特征 心理过程 心理状态 训练过程 心理准备 |
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