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| 谈青少年运动员400米跑训练 | |
| 引用本文： | 邓玉新.谈青少年运动员400米跑训练[J].少年体育训练,2007(4):65-65. |
| 作者姓名： | 邓玉新 |
| 摘 要： | 400米跑属于田径竞赛短跑项目,它要求运动员具有良好的短跑速度,同时还要求运动员具有很好的速度耐力,并且能够掌握在全程的合理分配体能的专项能力,这样才能取得满意的成绩。1.合理安排全程各个段落的速度在400米跑中,如何正确分配全程跑速对取得好成绩具有决定性的意义。从运动生理和运动 |
| 关 键 词： | 青少年运动员 400米跑 训练 短跑项目 田径竞赛 短跑速度 速度耐力 专项能力 |
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