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| 中学生中长跑运动员如何进行速度训练 | |
| 引用本文： | 朱杰.中学生中长跑运动员如何进行速度训练[J].考试周刊,2010(4):155-156. |
| 作者姓名： | 朱杰 |
| 作者单位： | 普宁市第二中学,广东,普宁,515300 |
| 摘 要： | 目前，各中学都普遍开展了田径课余训练，在田径课余训练中，中长跑训练开展得较为普及。中学生中长跑运动员的速度训练一直是教练员们研究和探索的问题，只有具备较高的速度素质和良好的速度耐力．运动员才有可能在比赛中战胜对手．取得良好的成绩。当今的中长跑比赛往往都是到达最后的几十米或几米名次才见分晓，可见速度是取得好成绩的关键。 |
| 关 键 词： | 中学生中长跑运动员 速度训练 技术 |
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