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| 浅析柔道运动员赛中心理焦虑的调控方法 | |
| 引用本文： | 哈日呼.浅析柔道运动员赛中心理焦虑的调控方法[J].内蒙古体育科技,2009(2). |
| 作者姓名： | 哈日呼 |
| 作者单位： | 内蒙古体工二大队 |
| 摘 要： | 柔道比赛紧张激烈,强度较大,比赛时间相对较长(男子5分钟,女子4分钟)。所以,运动员在比赛中通常会出现过度紧张、过度淡漠、盲目自信等不良心理状态。不良心理状态的产生,直接影响比赛成绩。本文简要阐述了运动员在比赛中心理焦虑的调控方法,以使运动员达到适宜的比赛竞技心理状态。 |
| 关 键 词： | 运动员 赛中 心理状态 心理焦虑 |
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