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| 百米途中跑重心前移技术对提高跑速效果的实验研究──对青少年男子业余短跑选手短跑重心变化的尝试 | |
| 引用本文： | 陈明宇,姚俊.百米途中跑重心前移技术对提高跑速效果的实验研究──对青少年男子业余短跑选手短跑重心变化的尝试[J].南京体育学院学报(社会科学版),1999(4). |
| 作者姓名： | 陈明宇 姚俊 |
| 作者单位： | 南京林业大学体育教研室!２１００４２ |
| 摘 要： | １前言自美国运动员迈克·约翰逊从世界短跑界崛起以来，其形态独特、讲究实效的前倾跑技术对传统短跑技术产生了很大的冲击，途中跑略带前倾的技术也随之受到重视。笔者经多年研究、验证，分析了我国部分青少年男子业余短跑选手的身体结构与素质特点，提出途中跑重心提前的技术更加合乎我国青少年的身体的解剖、生理及生物力学特点；在辅之以相应的训练方法之后，训练对象的百米成绩提高显著，其成材率和成材周期较以往大大的提高和缩短，鉴于国内这一技术应用的报道极为少见，现就此作一具体说明，以供行家探讨。２研究对象研究方法２．互… |
| 关 键 词： | 重心 失重 上升通道 |
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