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| 8招摆脱产后脱发(下) | |
| 引用本文： | 张娜.8招摆脱产后脱发(下)[J].启蒙(3-7岁),2008(11). |
| 作者姓名： | 张娜 |
| 摘 要： | 第5招:为头发提供充足的养分产妇要注意合理饮食,避免偏食,肉、蛋、鱼、水果、蔬菜都要吃,特别是含碘丰富的紫菜、海带等更要经常食用。这样,既可保证头发生长所需的营养,又可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒物质排出体外。但蛋白质含量丰富的食物不宜过量食用,因为,它们属于酸性物质,会使血液呈酸性,不利于头发的健康生长。 |
| 关 键 词： | 生长 酸性物质 合理饮食 产后脱发 产妇 蛋白质含量 无毒物质 头发 |
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