浅谈女子健美体操的教学 |
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引用本文: | 马巧云.浅谈女子健美体操的教学[J].体育科研,1988(11). |
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作者姓名: | 马巧云 |
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作者单位: | 上海师范大学体育系 |
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摘 要: | 我校已将健美体操正式列为二年级女生体育课的教学内容,同时还在全校女同学中开设健美体操选修课,深受同学的欢迎。现就健美体操教学中的几个问题谈谈自己的体会。 1.内容的选择宜实不宜多健美体操的内容丰富,动作多,由于教学时数有限,不能选得太多,但若选得太少,会变得单调无味。而作为体育课的教材,选用时则要考虑女生的体型健美的要求。就是说,经过锻炼既能健美匀称,又不失去女性特有的轻盈、柔和、优美的丰姿,
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