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| 秋日粥谱五则 | |
| 引用本文： | 倪嘉.秋日粥谱五则[J].今日科苑,2006(10):48-48. |
| 作者姓名： | 倪嘉 |
| 摘 要： | 适当食粥,则能和胃健脾,润肺生津,养阴清燥。在煮粥时,适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物,更具有益肺润燥之功效。1、梨子粥：梨2只,洗净后连皮带核切碎,加粳米100克,和水煮粥。此粥有良好的润燥作用。 |
| 关 键 词： | 煮粥 食物 药食 |
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