试论武术运动员的柔韧素质训练 |
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引用本文: | 陈丽花.试论武术运动员的柔韧素质训练[J].体育成人教育学刊,2001,17(4):51-52. |
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作者姓名: | 陈丽花 |
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作者单位: | 莆田高等专科学校 |
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摘 要: | 具有高超的武术技艺的运动员都要有很高的柔韧性.文章从影响柔韧性的因素、发展柔韧素质的方法、柔韧性训练应注意的问题等三个方面,就武术运动员如何进行柔韧素质训练问题进行了探讨.
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关 键 词: | 武术运动 运动员 柔韧素质 运动训练 |
文章编号: | 1005-7102(2001)04-0051-02 |
修稿时间: | 2001年8月28日 |
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