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| 在铅球投掷中最后用力阶段非投掷臂的研究 | |
| 引用本文： | 肖永.在铅球投掷中最后用力阶段非投掷臂的研究[J].中华武术,2014(11):36-38. |
| 作者姓名： | 肖永 |
| 作者单位： | 扬州大学体育学院 |
| 摘 要： | 铅球运动可以说是对各个技术环节都非常严格要求的运动项目。近年来,随着科学技术的应用和技术动作的完善,人们越来越关注非投掷臂在铅球投掷中最后用力阶段的研究,并逐步地细致和深入的研究。根据在过去的教学、训练和比赛过程中的经验,由于受到种种因素条件的限制,一些教练员和体育教师一般只是注重运动员身体超越器械的动作要领和投掷臂的完美姿势,从而忽视了非投掷臂在整个铅球运动中的作用和其对投掷成绩的影响。在投掷技术逐渐完善的今天，随着各种先进仪器设备的介入和使用，投掷铅球运动对动作的协调运行越来越受到人们的关注。实践证明，在铅球运动中的最后用力阶段，非投掷臂的摆动路线、特点、摆动时机等都会对保持身体重心的平稳，力量的集中造成影响，从而影响铅球的投掷成绩。 |
| 关 键 词： | 最后用力阶段 超越器械 运动项目 动作要领 比赛过程 出手角度 滑步 因素条件 肌群 投掷动作 |
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