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| 浅谈学校体育课的准备活动 | |
| 引用本文： | 贾清秀.浅谈学校体育课的准备活动[J].洛阳师范学院学报,1997(5). |
| 作者姓名： | 贾清秀 |
| 作者单位： | 安阳师专!安阳455000 |
| 摘 要： | 现行体育课的结构分为准备、基本、结束三部分。它的安排是根据人体生理机能活动变化规律来确定的。人体在进行体育运动时，其机能能力和工作效率都不可能在活动一开始就达到最高水平，而是在活动开始后一段时间内逐步提高的，而运动前做充分的准备活动，则可以缩短进入工作状态的时间，因而准备活动是体育教学中一个重要环节。但在实际工作中往往做得不充分或被忽视，准备活动流于形式，因而影响了教学效果且容易造成运动损伤。本文就从准备活动的生理基础方面阐明它的重要性和必要性及安排准备活动时应注意的问题。1准备活动的目的准备活… |
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