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养生之道

摘要：	吃糙在日本、韩国等一些以稻米为主食的国家，目前正在大力提倡吃糙米。常吃糙米，有助于防止糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病，还具有减肥作用。
关键词：	养生之道脚气病老年斑糖尿病便秘减肥作用疾病糙米主食稻米
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