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| 健美操对大学生身心健康影响调查 | |
| 引用本文： | 张静.健美操对大学生身心健康影响调查[J].赤峰学院学报(自然科学版),2012(12):150-152. |
| 作者姓名： | 张静 |
| 作者单位： | 枣庄学院体育学院,山东枣庄,277160 |
| 摘 要： | 目的：了解大学选修课中开设健美操对大学生身心健康的积极作用．方法：通过对山东枣庄学院的健美操选修课2009级、2010级、2011级218名大学生作问卷调查，对他们在选修健美操课程前后的身心健康状况作纵向的对比分析．并在这三个年级中随机选择300名选修其他学科的大学生作问卷调查以作横向对照．结果：在身体健康得分方面，男生和女生在参加健美操课程后得分均高于之前，但差异无统计学意义（p=0．711，P=0．0840），但男生和女生在参加健美操课程后心理健康得分均较参加前显著升高（P〈0．0001）．此外，大学生选修健美操课程后身体和心理健康得分显著高于选修其他课程后得分．结论：健美操运动对大学生的身心健康有促进作用，在教学中还应该注意运动损伤的预防． |
| 关 键 词： | 大学生 健美操 身心健康 运动损伤 预防 |
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