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| 球会探班之球星食谱 | |
| 引用本文： | 子非.球会探班之球星食谱[J].当代体育,2003(39). |
| 作者姓名： | 子非 |
| 摘 要： | 球星馋嘴是出了名的,这也难怪,每天的训练比赛下来须消耗的能量难以计数,不补充足够的营养难以应付。可是,吃是有学问的,一不小心就会让自己的脂肪增加,为灵活的跑动带来负担。每个球会都有专门的营养师负责调剂球员的膳食,顺便管管这些管不住自己嘴巴的球星。也许球星们也会有我们这些普通人的感叹:为什么营养都藏在不好吃的食物里,而好吃的东西都被列入限食之列?近日,冰淇淋也被列入这个限食黑名单,令很多球员无可奈何。 这个名单中早已包括: 可口可乐:其中含有的蔗糖是发胖的主要原因,另外其中的咖啡因、焦糖色等成分也不利于职业运动员的身体健康。整个欧洲的球会都郑重地将这样快餐饮品列 |
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