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| 辅助练习在蹦床训练中的作用 | |
| 作者姓名： | 贺特 王丽君 |
| 摘 要： | 蹦床作为体育竞技比赛中的一个项目,它具有高难度性与高稳定性的特点.因此,高难度性与高稳定性的动作不仅需要专项技术的练习,还需要一定的辅助练习加以配合.虽然专项练习在运动员的整个训练过程中起着至关重要的作用,但是辅助练习也是不可或缺的一项.本文重点介绍了蹦床运动对运动员的要求、辅助练习的作用、辅助练习在蹦床训练中的作用. |
| 关 键 词： | 辅助练习 蹦床训练 作用 |
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