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| 短跑运动员踝关节的力量训练 | |
| 引用本文： | 王宁.短跑运动员踝关节的力量训练[J].少年体育训练,2009(4):95-96. |
| 作者姓名： | 王宁 |
| 摘 要： | 踝关节及脚趾关节的用力在跑跳运动中是十分重要的，教练员们都很重视运动员的踝关节肌肉力量的发展，尤其是对于青少年运动员来说，更是强调这一点。但我们在观察中发现，教练员和运动员在发展踝关节力量练习时都普遍存在着一些问题。这些问题主要包括： |
| 关 键 词： | 短跑运动员 踝关节 力量训练 青少年运动员 脚趾关节 肌肉力量 力量练习 教练员 |
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